Retete

Smoothie verde cu capsuni si rodie

5 2015 / 0 comentarii
(0 voturi)
0.0/10
Smoothie verde cu capsuni si rodie
Timp de preparare
< 30 min
Dificultate
usor
Bucatarie
Internationala
Metoda de preparare

Ingrediente pentru stratul verde:

  • 225g spanac proaspat
  • 1/2 banana congelata
  • 45g seminte de rodie
  • 60 ml apa de cocos

Amesteca in blender cele doua parti si combina-le intr-un borcan/pahar.

Sursa: www.3boysunprocessed.com