Nutritie

Cea mai eficienta dieta a momentului. Ce presupune dieta MIND, pe primul loc in SUA

15 2016
0 comentarii
Cea mai eficienta dieta a momentului. Ce presupune dieta MIND, pe primul loc in SUA
Dieta MIND, creata, studiata si publicata de cercetatorii de la Rush Medical University, ocupa primul loc in topul US News & World Report 2016, fiind considerata foarte usor de urmat si promovand alimentatia sanatoasa pentru persoanele supraponderale...

Ce se intampla in organismul tau daca mananci un ou crud dimineata, pe stomacul gol

11 2016
0 comentarii

	Ce se intampla in organismul tau daca mananci un ou crud dimineata, pe stomacul gol
Toti nutritionistii recomanda ca micul dejun sa fie cea mai consistenta masa a zilei. Cu toate acestea, multi oameni prefera sa doarma o jumatate de ora in plus, asa ca sar peste masa de dimineata.

Noul ghid dietetic din SUA stabileste in premiera limite specifice de zahar, sare si grasimi

11 2016
0 comentarii

	Noul ghid dietetic din SUA stabileste in premiera limite specifice de zahar, sare si grasimi
Americanii ar trebui sa reduca aportul de sare, grasimi si zahar, in conformitate cu cel mai recent ghid dietetic publicat joi de guvernul federal si care stabileste pentru prima data limitele specifice pentru anumite produse alimentare, informeaza...

Ciorba de peste, cel mai bun remediu anti-mahmureala. Sfaturi de preparare de la bucatarii de pe litoral

2 2016
0 comentarii

	Ciorba de peste, cel mai bun remediu anti-mahmureala. Sfaturi de preparare de la bucatarii de pe litoral
Dupa o masa cum a fost cea festiva, plina de aperitive carnuri si pahare de bautura, nu se poate sa fi scapat fara o mica mahmureala. Pe care bucatarii de la malul marii va sfatuiesc sa o alungati cu un bors acru de peste.

Cat de sanatoasa este carnea de porc, consumata de Sarbatori. Verdictul unui chirurg roman

20 2015
0 comentarii

	Cat de sanatoasa este carnea de porc, consumata de Sarbatori. Verdictul unui chirurg roman
Pentru romani, Craciunul nu este Craciun fara preparatele traditionale din carne de porc. Traim aceasta perioada sub palaria excesului, din pacate.

Singura regula de care trebuie sa tii cont atunci cand mananci cartofi ca sa nu te ingrasi. Ce spun nutritionistii

20 2015
0 comentarii

	Singura regula de care trebuie sa tii cont atunci cand mananci cartofi ca sa nu te ingrasi. Ce spun nutritionistii
Contrar credintelor populare, cartofii nu ingrasa. Ba chiar sunt o sursa excelenta de nutrienti si minerale alcaline, la fel ca varza. Desfiintam impreuna toate miturile legate de acest aliment de baza, incorect exclus din diete.