Nutritie

Alimente recomandate inainte sau dupa sport. Ce sa mananci la micul dejun, la pranz sau la cina

12 2015
0 comentarii

	Alimente recomandate inainte sau dupa sport. Ce sa mananci la micul dejun, la pranz sau la cina
Alimentele consumate inainte sau dupa activitatea sportiva sunt un element-cheie pentru imbunatatirea randamentului, semnaleaza ABC. Iata care sunt cele mai adecvate alimente in functie de momentul si tipul activitatii fizice.

Dieta alcalina, secretul prin care mananci cat vrei, dar slabesti fara probleme

10 2015
9 comentarii

	Dieta alcalina, secretul prin care mananci cat vrei, dar slabesti fara probleme
Noua dieta in mare voga a celebritatilor se bazeaza pe o carte de retete ale unui chef britanic. Pentru toate persoanele care nu reusesc sa slabeasca desi tin dieta, aceasta carte detine secretul, se pare.

Lipsa de minerale, periculoasa pentru organism. Alimente care iti asigura necesarul zilnic de fier, calciu sau fosfor

5 2015
0 comentarii
Lipsa de minerale, periculoasa pentru organism. Alimente care iti asigura necesarul zilnic de fier, calciu sau fosfor
Alimentatia sanatoasa este cea mai importanta modalitate de tratament, sustine nutritionistul Lygia Alexandrescu, aceasta atragand atentia asupra carentelor de minerale.

Cat de periculoasa este painea mucegaita. Cum poti sa o pastrezi proaspata mai mult timp

30 octombrie 2015
0 comentarii

	Cat de periculoasa este painea mucegaita. Cum poti sa o pastrezi proaspata mai mult timp
Atunci cand vezi o pata de mucegai mica, ai face bine sa arunci toata painea. Pentru ca este “doar varful icebergului”, spun expertii in nutritie, si cel mai probabil contine bacterii invizibile ochiului liber.

Greseala de dieta pe care o face toata lumea, potrivit unui nutritionist

27 octombrie 2015
0 comentarii

	Greseala de dieta pe care o face toata lumea, potrivit unui nutritionist
Nimeni nu stie mai bine decat un nutritionist ca, atunci cand vine vorba de mancat sanatos, este intotdeauna loc de “mai bine”.

Baconul, crenvurstii si celelalte mezeluri, la fel de cancerigente precum tutunul si gazele de esapament. Anuntul facut de Organizatia Mondiala a Sanatatii

27 octombrie 2015
0 comentarii
Baconul, crenvurstii si celelalte mezeluri, la fel de cancerigente precum tutunul si gazele de esapament. Anuntul facut de Organizatia Mondiala a Sanatatii
Consumul de carne procesata poate provoca aparitia unor forme de cancer ale sistemului digestiv, in timp ce consumul de carne rosie este o cauza probabila a imbolnavirilor oncologice, conform unui nou raport dat publicitatii luni de Organizatia Mondiala...