Nutritie

Smoothie delicios cu dovleac

21 2019
0 comentarii

	Smoothie delicios cu dovleac
Ce faci cand ai pofta de ceva dulce, dar parca te-ai feri de torturi si prajituri? Poti sa alegi calea de mijloc: un smoothie delicios care doar iti aduce aminte de aromele unei placinte. Nu spunem ca e varianta pe care sa o alegi atunci cand tii o dieta,...

Ce pregatim la cina? Piept de pui cu miere si lamaie, in 15 minute

20 2018
0 comentarii

	Ce pregatim la cina? Piept de pui cu miere si lamaie, in 15 minute
Cand dureaza doar 15 minute sa prepari cina, nu mai ai nicio scuza sa nu intri in bucatarie. Sau sa nu iti iei mancare la pachet pentru a doua zi, la birou. Pe langa faptul ca se gateste rapid, preparatul pe care urmeaza sa ti-l prezentam in continuare...

10 lucruri pe care nu le stiai despre inghetata

24 2018
0 comentarii

	10 lucruri pe care nu le stiai despre inghetata
Este unul dintre cele mai populare deserturi din lume si deliciul preferat pe timp de vara. Imbraca o multime de arome si este prezenta pe toate continentele. Inghetata are, insa, si multe secrete pe care trebuie sa le afli.

5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre varza de Bruxelles

27 2018
0 comentarii

	5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre varza de Bruxelles
Chiar daca nu este foarte populara in bucatariile romanesti, varza de Bruxelles este o leguma delicioasa pe care ar trebui sa o gatim de fiecare data cand avem ocazia. Asa ca data viitoare cand pleci la cumparaturi, adu-ti aminte sa o treci pe lista....

Reguli de urmat inainte sa faci un plan alimentar

5 2018
0 comentarii

	Reguli de urmat inainte sa faci un plan alimentar
Un plan alimentar corect este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face daca vrei sa adopti un stil de alimentatie mai sanatos. Pe langa faptul ca te poate scuti de timp pretios si de intrebari de genul “ce mananc azi?”, un plan...

Hidrateaza-te corect! Cum sa bei mai multa apa in timpul zilei

23 2018
0 comentarii

	Hidrateaza-te corect! Cum sa bei mai multa apa in timpul zilei
Stim cu totii ca apa este esentiala. Este important sa ramanem hidratati pe tot parcursul zilei, mai ales ca apa are multe efecte benefice asupra organismului. Cu toate acestea, sunt destule lucruri care ne impedica sa bem apa constant. Pentru ca vrem...