Nutritie

Semintele de in te scapa de kilogramele in plus. Reteta in doi pasi pe care sa o urmezi pentru o silueta de invidiat

11 2016
0 comentarii

	Semintele de in te scapa de kilogramele in plus. Reteta in doi pasi pe care sa o urmezi pentru o silueta de invidiat
Inul se numara printre plantele cunoscute si folosite inca din cele mai vechi timpuri: egiptenii il apreciau atat pentru fibra sa din care se obtineau tesaturile, cat si pentru virtutile nutritionale si proprietatile medicinale.  

Trebuie sa te fortezi sa bei 2 litri de apa pe zi? Verdictul unui nutritionist

4 2016
0 comentarii

	Trebuie sa te fortezi sa bei 2 litri de apa pe zi? Verdictul unui nutritionist
“Desi se spune ca trebuie sa bem zilnic minim 2 litri de lichide, asta nu inseamna ca trebuie sa ne fortam sa bem apa”, spune nutritionista Mihaela Bilic.

Fructul-vedeta al inceputului de vara i-a facut pe producatori sa simta gustul afacerii. Cu cat se vinde un kg de zmeura

13 2016
0 comentarii
Fructul-vedeta al inceputului de vara i-a facut pe producatori sa simta gustul afacerii. Cu cat se vinde un kg de zmeura
Zmeura de cultura este un pariu castigator anul acesta pentru producatori. Arbustii sunt incarcati de fructe parfumate si gustoase, iar cererea este mare in piete si supermarketuri.

Ce nu stiai despre semintele de pepene verde. Ce spune un expert in nutritie despre consumul lor

13 2016
0 comentarii

	Ce nu stiai despre semintele de pepene verde. Ce spune un expert in nutritie despre consumul lor
Semintele de pepene verde trec neobservate, dar potentialul lor este enorm. Sunt consumate, de obicei, semintele de floarea-soarelui si cele de dovleac, dar cine nu consuma seminte de pepene verde trebuie sa stie ca risipeste o importanta sursa de fibre,...

4 mituri despre consumul de iaurt, desfiintate de nutritionisti. Care este cel mai bun moment in care sa-l consumi

13 2016
0 comentarii

	4 mituri despre consumul de iaurt, desfiintate de nutritionisti. Care este cel mai bun moment in care sa-l consumi
Iaurtul, aliment cu insemnate proprietati nutritive folosit ca atare sau pentru a pregati delicioase deserturi si sosuri, este inconjurat de numeroase mituri. Cateva dintre cele mai raspandite sunt preluate de site-ul hola.com, pentru a arata ce este...

Ciresele amare, super-fructele verii. Consumul a 20 de cirese amare pe zi, acelasi efect calmant ca o aspirina sau un nurofen

13 2016
0 comentarii

	Ciresele amare, super-fructele verii. Consumul a 20 de cirese amare pe zi, acelasi efect calmant ca o aspirina sau un nurofen
Ciresele amare sunt apreciate nu doar pentru gustul lor, ci si pentru continutul ridicat de vitamine si minerale pe care il contin. Dulceata rafinata din aceste fructe, o mandrie a marilor case moldovene si valahe, este o perla stralucitoare a bucatariei...