Mic dejun de 10

3 retete de mic dejun de la Jamie Oliver

21 2013
0 comentarii

	3 retete de mic dejun de la Jamie Oliver
Incepe-ti dimineata cu cele mai bune preparate pentru a avea energie maxima toata ziua. Nu poti face o alegere mai buna decat un preparat semnat de celebrul bucatar britanic.

Faci sport dimineata? Ce sa mananci inainte ca sa ai energie

21 2013
0 comentarii

	Faci sport dimineata? Ce sa mananci inainte ca sa ai energie
Vrei sa te bucuri de o energie maxima la sala? Trebuie doar sa-ti faci un mic dejun rapid si satios inainte de a pleca de acasa. Iata ce-ti recomanda expertii in nutritie de la Harvard.

Micul dejun la dieta. Ce sa mananci dimineata ca sa slabesti mai usor

20 2013
0 comentarii

	Micul dejun la dieta. Ce sa mananci dimineata ca sa slabesti mai usor
Micul dejun ramane cea mai importanta masa a zilei, chiar daca esti la dieta. Ba chiar te ajuta sa-ti pui metabolismul la treaba si sa slabesti mai usor. Iata cateva idei slabe in calorii, dar satioase.

5 idei simple de mic dejun pentru cei grabiti

20 2013
0 comentarii

	5 idei simple de mic dejun pentru cei grabiti
Chiar daca nu ai prea mult timp dimineata, incearca sa nu iesi din casa fara sa mananci ceva inainte. Sau, daca nu, macar sa-ti iei ceva la pachet. Iti garantam ca ideile de mai jos nu-ti vor rapi mai mult de 5 minute in bucatarie. 

Mai mult decat o simpla masa. Ce poti face cu cerealele pentru micul dejun

19 2013
0 comentarii

	Mai mult decat o simpla masa. Ce poti face cu cerealele pentru micul dejun
Daca credeai ca cerealele pentru micul dejun pot fi puse doar langa un bol cu lapte, te provocam sa incerci si ideile noastre. Cutia cu fulgi crocanti de porumb, ovaz sau cu muesli poate fi ingredinetul secret de care aveai nevoie pentru o reteta reusita....

Sari peste micul dejun? Iata ce probleme de sanatate risti

18 2013
0 comentarii

	Sari peste micul dejun? Iata ce probleme de sanatate risti
Micul dejun este cea mai sigura masura pe care o poti lua pentru sanatatea ta, pe termen lung. Desi este foarte simplu de pus in practica, este si foarte simplu de ignorat. Iata de ce trebuie sa mananci la prima ora a zilei.