Nutritie

Cum sa-ti schimbi stilul de viata, in loc sa tii dieta. Interviu cu Valentin Vasile, antrenor personal si specialist in nutritie

Dupa 14 ani de experienta ca antrenor personal si specialist in nutritie, a scris un ghid de slabire, „Stil de viață, nu dieta!”, si a creat cel mai in voga concept de remodelare corporala: Limitless. Acesta se bazeaza atat pe antrenamente fizice, cat si pe o alimentatie care accelereaza metabolismul.