Nutriție

Cu astea 5 nu mai ajungi la doctor. Super alimente care sa te fereasca de raceli

In perioada asta racelile si virozele sunt la ordinea zilei. Tine-te departe de ele cu cateva alimente care promit sa faca minuni pentru sistemul tau imunitar si sa il pregateasca de lupta cu infectiile. Tine minte ca trebuie sa iti faci provizii de zinc, seleniu si beta-glucan, nutrientii care au puterea sa lupte bolile sezonului rece.

Modifică setările cookies