Cum sa / Guides

Cum sa pregatesti un smoothie mai satios. 5 modalitati la indemana

25 2018
0 comentarii

	Cum sa pregatesti un smoothie mai satios. 5 modalitati la indemana
Smoothie-ul este o varianta excelenta de mic dejun in zilele in care nu ai timp sa te asezi la masa nici macar 15 minute. Este bogat in nutrienti, racoritor si numai bun de luat la pachet. Totusi, atunci cand il pregatesti trebuie sa tii cont ca el trebuie...

5 lucruri de care trebuie sa tii cont cand posezi un ou

23 2018
0 comentarii

	5 lucruri de care trebuie sa tii cont cand posezi un ou
  Fie ca vorbim despre oua romanesti, oua Benedict sau oua Florentine, toate au in comun acelasi procedeu de preparare: posarea. Desi pare o metoda simpla, poate da batai de cap bucatarilor amatori si nu numai. Din acest motiv, am creat o lista...

Cum congelam supa corect. 5 trucuri simple

17 2018
0 comentarii

	Cum congelam supa corect. 5 trucuri simple
Supele sunt printre cele mai hranitoare si usor de gatit preparate. Sunt perfecte pentru o cina usoara cand te-ai intors de la birou, dar si pentru zilele friguroase in care raceala iti da tarcoale. De asemenea, sunt numai bune de gatit in oale mari...

Pregateste cina mai usor! 5 trucuri care iti vor reduce timpul petrecut seara in bucatarie

16 2018
0 comentarii

	Pregateste cina mai usor! 5 trucuri care iti vor reduce timpul petrecut seara in bucatarie
Imagineaza-ti urmatoarea situatie: iesi de la birou, ajungi acasa, intri in bucatarie si pregatesti o cina delicioasa. Suna bine, nu? Dar ce se intampla cand stai peste program, traficul este infernal, metroul intarzie sau iti dispare tot entuziasmul pana...

Cea mai buna modalitate de a pastra frunzele de salata proaspete

12 2018
0 comentarii

	Cea mai buna modalitate de a pastra frunzele de salata proaspete
De cate ori nu vi se intampla sa cumparati o salata proaspata sau un mix din diferite salate, iar dupa doar doua-trei zile sa gasiti o mare parte dintre frunze umede si usor vestede, deloc potrivite pentru consum si apoi sa fiti nevoiti sa le aruncati?

7 alimente si bauturi pe care nu trebuie sa le consumi inainte de somn

11 2018
0 comentarii

	7 alimente si bauturi pe care nu trebuie sa le consumi inainte de somn
Daca ti-e foame sau sete inainte de a te culca, nu te opri la primul lucru care te tenteaza. In timp ce unele alimente - precum merele sau biscuitii sarati - te pot ajuta sa dormi mai bine, altele iti pot intrerupe somnul. Am adunat mai jos o lista...